Преодолеем РАК вместе

Преодолеем РАК вместе

Термины «рак», «онкология», «злокачественное новообразование»  —  это не одна болезнь, а целый класс заболеваний, имеющих между собой как сходства, так и значительные отличия.

Зачастую онкология воспринимается пациентами, как смертный приговор. Однако в реальности далеко не все злокачественные опухоли приводят к гибели человека. Более половины всех пациентов благополучно излечиваются и люди забывают о перенесенном заболевании навсегда.

Причины онкологических заболеваний очень разнообразны, но все они приводят к тому, что в клетках организма возникает мутация, которая приводит к их бесконтрольному размножению. Спровоцировать образование и размножение таких клеток могут следующие факторы:

Неправильное питание.

  • Разработан список рекомендаций по питанию и физической нагрузке для профилактики онкологических заболеваний:
  • Сохраняйте баланс между количеством потребленных калорий и физической активностью.
  • Поддерживайте в течение всей жизни нормальный вес; избегайте избыточного набора массы тела.
  • Если у Вас уже имеется избыточная масса тела или ожирение, постарайтесь достичь своего нормального веса и поддерживать его.
  • Придерживайтесь физически активного образа жизни.
  • Употребляйте 5 или более видов различных овощей и фруктов ежедневно.
  • Отдавайте предпочтение продуктам из цельного зерна.
  • Ограничьте употребление готового и красного мяса.
  • Ограничьте употребление алкогольных напитков.

Старение.

В подавляющем большинстве случаев злокачественные опухоли возникают у людей старше 50 лет.

Наследственность.

Когда говорят о наследственных причинах онкологии, имеют ввиду два аспекта — генетическую предрасположенность и наследственные формы злокачественных новообразований.

Вирусы.

 

 

Вредные привычки и химическая зависимость.

Курение, злоупотребление алкоголем и наркомания также являются серьезными причинами развития рака.

Ионизирующее излучение.

Нельзя забывать об опасности воздействия солнечного излучения, которое может неблагоприятно воздействовать на кожу и органы зрения. Также увеличивает риск развития вторичных раковых опухолей прохождение лучевой терапии.

Неблагоприятная экологическая обстановка и воздействие промышленных и химических канцерогенов.

Наиболее агрессивные канцерогены — это асбест, сажа, выхлопные газы автомобилей, некоторые виды продуктов переработки нефти.

Предраковые заболевания.

Некоторые виды рака развиваются на фоне имеющейся патологии. Важно регулярно проходить скрининговое обследование для своевременного выявления предраковых заболеваний и их лечения.

Для профилактики возникновения некоторых видов рака, рекомендуется проходить регулярные обследования:

  • маммография — каждый год, начиная с 38 -летнего возраста у женьщин и по показаниям маммолога у мужчин после 50 лет;
  • колоноскопия — каждые 5-10 лет, начиная с 40-летнего возраста;
  • цитологическое исследование мазка — каждый год, начиная с 21-летнего возраста у женщин.
  • Гастроскопия 1 раз в 3 года при наличии хронических гастритов и язв;
  • Флюорография обязательно с 18 летнего возраста, ежегодно;
  • Анализ кала на скрытую кровь 1 раз в год с 40 лет;
  • Онкомаркер, ПСА мужчинам ежегодно с 40 летнего возраста;

 

Проходите ежегодные диспансеризации и медицинские осмотры! Позаботьтесь о своем здоровье и благополучии своих любимых и родных!

 

Врач-онколог

ГБУЗ МО «Шаховская ЦРБ»

Медведева Людмила Ивановна

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий